在欧洲杯比赛中，如果在常规时间结束后比分仍然平局，比赛将会进入加时赛阶段。根据国际足球规则，欧洲杯加时赛之间的休息时间为5分钟。
在这5分钟的休息时间内，球员可以接受必要的治疗和补充水分，教练也有机会对球队进行战术调整和激励。这段短暂的休息时间对于球员来说是非常宝贵的，他们可以在疲劳的情况下稍作休息，为接下来的比赛做好准备。
在加时赛阶段，球员的体能和心理素质将面临更大的考验，因此在休息时间内要尽可能充分利用，调整好状态，以应对接下来的比赛。同时，教练和球队工作人员也要在这段时间内做好沟通和准备工作，为球队取得胜利做好充分准备。
