2022世界杯俄罗斯被禁赛多久

根据国际体育仲裁法庭（CAS）于2020年12月17日的裁决，俄罗斯被禁止参加国际体育赛事和奥运会的时间延长至2022年底，总计为两年半的时间。

这项裁决是针对俄罗斯对兴奋剂问题的违规操作做出的。此前，世界反兴奋剂机构（WADA）发现俄罗斯在兴奋剂检测方面存在数据篡改，因此对俄罗斯进行了处罚。

裁决的具体内容：

1. 俄罗斯被禁止使用自己的国旗、国歌参加国际体育赛事，包括2022年北京冬奥会和2022年卡塔尔世界杯。

2. 俄罗斯运动员可以以“中立运动员”的身份参赛，但是不能出现俄罗斯的国旗和国歌。

3. 俄罗斯体育部门必须支付60万美元的裁决费用。

建议：

鉴于此次裁决的严格性，建议俄罗斯体育机构和运动员要严格遵守裁决的规定，确保所有的参赛行为符合国际体育赛事的规则和精神。俄罗斯体育机构应该认真反思自身管理和监督体系存在的问题，加强反兴奋剂工作，以重建国际社会对俄罗斯体育的信任。