在抚顺中考中加试体育科目，对考生来说是一个很重要的环节。以下将为您解读这一政策以及提供备考建议。
抚顺中考加试体育科目的目的是为了倡导健康生活方式，培养学生的体能素质，让学生通过体育锻炼更好地促进身心健康发展。
体育加试一般不占据中考总分的比重，通常是以达标还是不达标的方式记录在学生的中考成绩单上。不达标不会对中考成绩产生实质性的影响，但是体育成绩的好坏也会在一定程度上反映学生的身体素质。
以下是一些建议，供您在备考体育加试时参考：
平时要注意保持规律的生活作息，多参加体育锻炼，保持良好的体能素质。
了解抚顺中考加试体育科目的测试项目和标准要求，针对性地进行训练。
根据测试项目，多练习相关的技术动作，提升自己的技能水平。
合理安排训练时间，做到有计划地进行体育训练，避免过度训练或训练不足。
合理饮食，保证身体有足够的能量和营养供给，是良好身体素质的基础。
保持积极阳光的心态，对待加试体育科目，不要过分紧张或焦虑，放松心情，发挥自己的水平。
希望以上建议对您备考体育加试有所帮助。祝您取得优异的成绩！
