小学四年级投掷体育教案

教会学生正确地进行投掷动作，提高他们的投掷技术水平。

• 足球或篮球
• 标志物（如圆盘）
• 教学投掷动作示范视频

1. 引导学生了解投掷的基本姿势

让学生站直，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，面向投掷目标。

2. 演示投掷的基本动作

向学生展示投掷的动作要领：右手握住球，向后拉动，然后迅速向前用力甩出。

3. 练习投掷的目标物

让学生将目标物放在适当距离，练习投掷，重点在于准确抛出目标物的位置。

4. 投掷的注意事项

• 投掷时要集中精力，注意力集中在目标上。
• 动作要流畅，力度要适中。
• 投掷后要保持平衡，避免摔倒。

分组进行投掷练习比赛，让学生在竞争中提高自己的投掷技术。

通过本堂课的学习，学生应该掌握基本的投掷姿势和动作，能够准确地投掷目标物。在以后的体育课或课外活动中，可以继续加强投掷技巧的训练。