南通市中考体育细则在以下几个方面进行了规定：
一、考试科目及标准
1.体育考试科目包括：50米短跑、立定跳远、坐位体前屈、800米长跑、篮球运球和足球运球。
2.各科目得分标准如下：
（1）50米短跑：男生6.5秒、女生8.0秒为优秀，男生7.5秒、女生9.0秒为及格。
（2）立定跳远：男生2.30米、女生1.80米为优秀，男生1.75米、女生1.40米为及格。
（3）坐位体前屈：男生13厘米、女生16厘米为优秀，男生7厘米、女生11厘米为及格。
（4）800米长跑：男生2分30秒、女生3分为优秀，男生3分10秒、女生4分为及格。
（5）篮球运球：男生在30秒内连续运球20次以上，女生在25秒内连续运球15次以上为及格。
（6）足球运球：男生在30秒内连续运球10次以上，女生在25秒内连续运球8次以上为及格。
二、考试形式及时间安排
1.考试时间为6月上旬。
2.考试形式为各校自主组织，由校内教师和专业教练组成考点考生。
3.各科目考试顺序为：50米短跑、立定跳远、坐位体前屈、800米长跑、篮球运球、足球运球。
4.考试时间为整个上午，每个科目间间隔时间为10分钟。
三、考试相关注意事项
1.考生需提前到达考点，进行身体热身。
2.考生应穿着运动服装和运动鞋。
3.考试期间应保持安静和文明礼貌，不得在考场内做出任何影响他人的举动。
4.考生需在考试前将身体情况向考官说明，如有身体不适应当及时告知并停止考试。
建议考生提前做好身体准备和充分了解考试规定，认真对待每项考试，争取取得优异的成绩。也应重视体育锻炼，保持良好的身体素质。
