中国打破的体育纪录是什么？
中国在不同的体育项目中取得了众多的纪录突破，涵盖了各个领域。下面是一些中国打破的重要体育纪录的例子：
1. 田径：中国选手苏炳添在2018年上海金融街精英田径赛上，以9.91秒的成绩打破了中国男子100米纪录。此前纪录保持者为张培萌，成绩为10.00秒。
2. 游泳：中国游泳名将孙杨在2019年世界游泳锦标赛男子800米自由泳项目上，游出了7分38秒14的成绩，打破了自己保持的世界纪录。
3. 举重：中国举重运动员谢亚龙在2018年亚洲运动会男子109公斤级举重项目上，总成绩达到433公斤，打破了世界纪录。
4. 篮球：中国男子篮球队在2008年北京奥运会上，以85比68击败立陶宛队，结束了中国男篮在奥运会上长达24年无胜绩的尴尬，创造了中国男篮在奥运会上的历史之最。
5. 乒乓球：中国乒乓球队在2012年伦敦奥运会上，包揽了全部四个项目的金牌，实现了乒乓球队连续三届奥运会四个项目全金的战绩。
以上只是一部分例子，中国在各个领域都有许多出色的成绩和突破。中国体育的发展离不开长期以来的全民参与和政府支持，同时也得益于中国优秀的运动员和教练员的努力奉献。
提高运动水平和打破纪录需要长期的训练和专业的指导。对于体育爱好者和专业运动员来说，以下几点建议或许能有所帮助：
1. 寻求专业指导：选择一个合适的教练和训练团队，能够提供专业的指导和训练计划，对个人特点进行量身定制的训练方案。
2. 制定合理的目标：根据自己的实际情况和能力水平，制定适合自己的目标，并制定详细的计划和步骤来达成目标。
3. 坚持训练和规律生活：体育训练需要长期的坚持和付出，保持规律的训练，合理的休息和饮食习惯对于提高运动水平至关重要。
4. 学习和借鉴他人的经验：与其他运动员和教练员交流，学习他们的经验和技巧，发现自己的不足之处并进行改进。
5. 坚定信心和积极心态：相信自己的能力和潜力，并保持积极的心态，面对挫折和困难时不轻易放弃，持续努力。
中国体育在过去几十年取得了巨大的进步和突破，体育事业的发展离不开各个方面的支持和努力。我们期待中国运动员在未来的比赛中继续取得优异的成绩，并且打破更多的体育纪录。
