体育生应该选择怎样的零食？作为体育生，饮食对于保持健康、提高运动表现至关重要。选择适合的零食可以提供能量、补充营养、促进肌肉修复和增强体能。以下是一些适合体育生的零食选择：坚果和种子是理想的零食选择，因为它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，能够提供持久的能量。例...