2.防守反击：防守是取胜的关键，中国女排需要在防守端做好位置站位、拦网和接应，及时完成防守反击，给对手制造压力。2.强化技战术训练：针对俄罗斯女排的特点，中国女排需要在训练中重点强化相应的技战术，提高球员的应变能力和执行力。3.调整阵容：根据对手特点和比...