举重比赛规则简介及竞技要点举重是一项古老而受欢迎的竞技运动，旨在测试运动员在特定重量的杠铃上的力量和技术。以下是举重比赛的基本规则和一些竞技要点。1.项目和分级：举重比赛通常分为两个项目：抓举和挺举。在国际比赛中，男子和女子通常分为各个体重级别，以确保适当的...