体育学科专业知识解析与建议1.运动生理学a.什么是乳酸阈？它对运动有何影响？乳酸阈是指在进行高强度运动时，乳酸在肌肉和血液中积累的速率超过了身体清除乳酸的速率。这导致乳酸在肌肉中积聚，最终可能导致肌肉疲劳。乳酸阈是一个重要的生理指标，可以帮助运动...