对外体育交往指的是人们通过体育活动与他人进行互动和交流，这对个人的健康和社交发展都有着积极的影响。下面将从几个方面介绍对外体育交往的重要性，并给出坚持的建议。身体健康体育活动是保持身体健康的重要途径，通过参与各种体育活动，可以增强心肺功能、提高身体素质、增强...